detsember 2025
-
16:00: Laste jooga 16:00: Laste jooga
–
1. dets. 2025
Laste jooga tund on väga mitmekülgne tund, siin saab:
• joonistada
• õppida jooga asendeid ehk asanaid
• õppida hingamist
• laulda mantraid
• mängida mänge
• lõõgastudaTund aitab arendada lapse sotsiaalseid oskuseid.
Asukoht:
Hinge Kodu Stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, Pärnu↓↓↓
Broneeri aeg17:00: Ballett lapsed (7-10a) 17:00: Ballett lapsed (7-10a)
–
1. dets. 2025
Kas Sinu laps unistab saada baleriiniks ning näed, kuidas ta kodus varvastel tantsib?
Võibolla ongi Sinu lapsest sirgumas üks tuleviku TÄHT?Aita Sina tal oma unistus teostada ja kes teab ehk imetleme koos teda ühel päeval suurel laval.
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, Pärnu↓↓↓
Broneeri aeg -
17:30: Muusikatund mudilastele (3+) 17:30: Muusikatund mudilastele (3+)
–
2. dets. 2025
Õpime tunnis erinevaid lastelaule, laulumänge ja tantse ning pillimängu. Varajane muusikaline huviring arendab lapse musikaalsust: kuulamisoskust, häält, rütmitaju.
Lisaks huviringile olen ka ise lasteaias muusikaõpetaja 🙂
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, PärnuMuusikatunnid lastele, Pärnus!
↓↓↓
Broneeri aeg18:30: Vinyasa jooga täiskasvanutele 18:30: Vinyasa jooga täiskasvanutele
–
2. dets. 2025
• tund algab rahuliku keha äratusega ning muutub sujuvlt füüsiliselt aktiivsemaks
• tehakse päikesetervitusi ja allavaatavaid koeri
• keskendutakse painduvuse arendamisele, kerelihaste tugevdamisele ja tasakaalule
• soovi korral tehakse tagurpidi asendeid
• sobilik kõigile (juhendaja näitab asendeid vastavalt taseme järgi)
• keskendutakse pidevale sujuvale liikumisele ning hingamisele
• tunni lõpus on pikali Savasana asendis lõpulõõgastus 5-10 minutitKohapeal on olemas: matid ja plokid
Riietus: mugav ja mis võimaldab liikumist, tavapärane treeningriietusAsukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, Pärnu↓↓↓
Broneeri aeg -
17:30: Ballett mudilastele (3+) 17:30: Ballett mudilastele (3+)
–
3. dets. 2025
Kas Sinu laps unistab saada baleriiniks ning näed, kuidas ta kodus varvastel tantsib? 🩰
Võibolla ongi Sinu lapsest sirgumas üks tuleviku TÄHT? ⭐Aita Sina tal oma unistus teostada ja kes teab ehk imetleme koos teda ühel päeval suurel laval. 🙂
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, PärnuBalletitunnid mudilastele, Pärnus!
↓↓↓
Broneeri aeg18:30: Showtants (täiskasvanud) 18:30: Showtants (täiskasvanud)
–
3. dets. 2025
• särtsakad Ladina-Ameerika muusikarütmid
• tuntud ja kuumad tantsurütmid
• rütmiõpetus
• graatsilised käed
• kehahoiaku ja rühi arendamine
(showtants, samba, salsa, heels, flamenko)Riietus: mugavad trenniriided, millega tunned end hästi ja naiselikult
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, PärnuTantsutunnid täiskasvanutele Pärnus
↓↓↓
Broneeri aeg -
17:00: Showtants (1.-4.klass) 17:00: Showtants (1.-4.klass)
–
4. dets. 2025
Särtsakas ja energiline tants, erinevad tantsustiilid. Sobib lapsele, kes on elav ja energiline ning kes lihtsalt armastab ja naudib tantsimist! 🙂
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, PärnuLaste tantsutunnid Pärnus
↓↓↓
Broneeri aeg -
19:00: Yin Kundalini jooga täiskasvanutele 19:00: Yin Kundalini jooga täiskasvanutele
–
7. dets. 2025
- Mõjutab konkreetseid energiakanaleid meie kehas ning aitab vabastada pingeid ning rahustab närvisüsteemi
- Rahulik ja sissepoole suunatud praktika aitab tuua ülemäära aktiivsesse ellu selliseid väärtuseid nagu: kannatlikkus, alistumisoskus, aktsepteerimisoskus, tänutunne ja rahulolutunne
- Tavapäraselt on asendid põrandal tehtavad ning neid hoitakse 3-5 minutit
- Tunni lõpus pikali Savasana asendid juhendatud meditatsiooniga
- Juhendaja teeb tunni lõpus ka peamassaaži ja kasutab tunnis eeterlikke õlisid/taimseid lõhnu
Kohapeal on olemas: matid, plokid, pleedid, silmapadjad.
Riietus: mugav ja soe, sest lõõgastumisel võib hakata jahe.
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, Pärnu↓↓↓
Broneeri aeg -
16:00: Laste jooga 16:00: Laste jooga
–
8. dets. 2025
Laste jooga tund on väga mitmekülgne tund, siin saab:
• joonistada
• õppida jooga asendeid ehk asanaid
• õppida hingamist
• laulda mantraid
• mängida mänge
• lõõgastudaTund aitab arendada lapse sotsiaalseid oskuseid.
Asukoht:
Hinge Kodu Stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, Pärnu↓↓↓
Broneeri aeg17:00: Ballett lapsed (7-10a) 17:00: Ballett lapsed (7-10a)
–
8. dets. 2025
Kas Sinu laps unistab saada baleriiniks ning näed, kuidas ta kodus varvastel tantsib?
Võibolla ongi Sinu lapsest sirgumas üks tuleviku TÄHT?Aita Sina tal oma unistus teostada ja kes teab ehk imetleme koos teda ühel päeval suurel laval.
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, Pärnu↓↓↓
Broneeri aeg -
17:30: Muusikatund mudilastele (3+) 17:30: Muusikatund mudilastele (3+)
–
9. dets. 2025
Õpime tunnis erinevaid lastelaule, laulumänge ja tantse ning pillimängu. Varajane muusikaline huviring arendab lapse musikaalsust: kuulamisoskust, häält, rütmitaju.
Lisaks huviringile olen ka ise lasteaias muusikaõpetaja 🙂
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, PärnuMuusikatunnid lastele, Pärnus!
↓↓↓
Broneeri aeg18:30: Vinyasa jooga täiskasvanutele 18:30: Vinyasa jooga täiskasvanutele
–
9. dets. 2025
• tund algab rahuliku keha äratusega ning muutub sujuvlt füüsiliselt aktiivsemaks
• tehakse päikesetervitusi ja allavaatavaid koeri
• keskendutakse painduvuse arendamisele, kerelihaste tugevdamisele ja tasakaalule
• soovi korral tehakse tagurpidi asendeid
• sobilik kõigile (juhendaja näitab asendeid vastavalt taseme järgi)
• keskendutakse pidevale sujuvale liikumisele ning hingamisele
• tunni lõpus on pikali Savasana asendis lõpulõõgastus 5-10 minutitKohapeal on olemas: matid ja plokid
Riietus: mugav ja mis võimaldab liikumist, tavapärane treeningriietusAsukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, Pärnu↓↓↓
Broneeri aeg -
17:30: Ballett mudilastele (3+) 17:30: Ballett mudilastele (3+)
–
10. dets. 2025
Kas Sinu laps unistab saada baleriiniks ning näed, kuidas ta kodus varvastel tantsib? 🩰
Võibolla ongi Sinu lapsest sirgumas üks tuleviku TÄHT? ⭐Aita Sina tal oma unistus teostada ja kes teab ehk imetleme koos teda ühel päeval suurel laval. 🙂
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, PärnuBalletitunnid mudilastele, Pärnus!
↓↓↓
Broneeri aeg18:30: Showtants (täiskasvanud) 18:30: Showtants (täiskasvanud)
–
10. dets. 2025
• särtsakad Ladina-Ameerika muusikarütmid
• tuntud ja kuumad tantsurütmid
• rütmiõpetus
• graatsilised käed
• kehahoiaku ja rühi arendamine
(showtants, samba, salsa, heels, flamenko)Riietus: mugavad trenniriided, millega tunned end hästi ja naiselikult
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, PärnuTantsutunnid täiskasvanutele Pärnus
↓↓↓
Broneeri aeg -
17:00: Showtants (1.-4.klass) 17:00: Showtants (1.-4.klass)
–
11. dets. 2025
Särtsakas ja energiline tants, erinevad tantsustiilid. Sobib lapsele, kes on elav ja energiline ning kes lihtsalt armastab ja naudib tantsimist! 🙂
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, PärnuLaste tantsutunnid Pärnus
↓↓↓
Broneeri aeg -
19:00: Yin Kundalini jooga täiskasvanutele 19:00: Yin Kundalini jooga täiskasvanutele
–
14. dets. 2025
- Mõjutab konkreetseid energiakanaleid meie kehas ning aitab vabastada pingeid ning rahustab närvisüsteemi
- Rahulik ja sissepoole suunatud praktika aitab tuua ülemäära aktiivsesse ellu selliseid väärtuseid nagu: kannatlikkus, alistumisoskus, aktsepteerimisoskus, tänutunne ja rahulolutunne
- Tavapäraselt on asendid põrandal tehtavad ning neid hoitakse 3-5 minutit
- Tunni lõpus pikali Savasana asendid juhendatud meditatsiooniga
- Juhendaja teeb tunni lõpus ka peamassaaži ja kasutab tunnis eeterlikke õlisid/taimseid lõhnu
Kohapeal on olemas: matid, plokid, pleedid, silmapadjad.
Riietus: mugav ja soe, sest lõõgastumisel võib hakata jahe.
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, Pärnu↓↓↓
Broneeri aeg -
16:00: Laste jooga 16:00: Laste jooga
–
15. dets. 2025
Laste jooga tund on väga mitmekülgne tund, siin saab:
• joonistada
• õppida jooga asendeid ehk asanaid
• õppida hingamist
• laulda mantraid
• mängida mänge
• lõõgastudaTund aitab arendada lapse sotsiaalseid oskuseid.
Asukoht:
Hinge Kodu Stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, Pärnu↓↓↓
Broneeri aeg17:00: Ballett lapsed (7-10a) 17:00: Ballett lapsed (7-10a)
–
15. dets. 2025
Kas Sinu laps unistab saada baleriiniks ning näed, kuidas ta kodus varvastel tantsib?
Võibolla ongi Sinu lapsest sirgumas üks tuleviku TÄHT?Aita Sina tal oma unistus teostada ja kes teab ehk imetleme koos teda ühel päeval suurel laval.
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, Pärnu↓↓↓
Broneeri aeg -
17:30: Muusikatund mudilastele (3+) 17:30: Muusikatund mudilastele (3+)
–
16. dets. 2025
Õpime tunnis erinevaid lastelaule, laulumänge ja tantse ning pillimängu. Varajane muusikaline huviring arendab lapse musikaalsust: kuulamisoskust, häält, rütmitaju.
Lisaks huviringile olen ka ise lasteaias muusikaõpetaja 🙂
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, PärnuMuusikatunnid lastele, Pärnus!
↓↓↓
Broneeri aeg18:30: Vinyasa jooga täiskasvanutele 18:30: Vinyasa jooga täiskasvanutele
–
16. dets. 2025
• tund algab rahuliku keha äratusega ning muutub sujuvlt füüsiliselt aktiivsemaks
• tehakse päikesetervitusi ja allavaatavaid koeri
• keskendutakse painduvuse arendamisele, kerelihaste tugevdamisele ja tasakaalule
• soovi korral tehakse tagurpidi asendeid
• sobilik kõigile (juhendaja näitab asendeid vastavalt taseme järgi)
• keskendutakse pidevale sujuvale liikumisele ning hingamisele
• tunni lõpus on pikali Savasana asendis lõpulõõgastus 5-10 minutitKohapeal on olemas: matid ja plokid
Riietus: mugav ja mis võimaldab liikumist, tavapärane treeningriietusAsukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, Pärnu↓↓↓
Broneeri aeg -
17:30: Ballett mudilastele (3+) 17:30: Ballett mudilastele (3+)
–
17. dets. 2025
Kas Sinu laps unistab saada baleriiniks ning näed, kuidas ta kodus varvastel tantsib? 🩰
Võibolla ongi Sinu lapsest sirgumas üks tuleviku TÄHT? ⭐Aita Sina tal oma unistus teostada ja kes teab ehk imetleme koos teda ühel päeval suurel laval. 🙂
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, PärnuBalletitunnid mudilastele, Pärnus!
↓↓↓
Broneeri aeg18:30: Showtants (täiskasvanud) 18:30: Showtants (täiskasvanud)
–
17. dets. 2025
• särtsakad Ladina-Ameerika muusikarütmid
• tuntud ja kuumad tantsurütmid
• rütmiõpetus
• graatsilised käed
• kehahoiaku ja rühi arendamine
(showtants, samba, salsa, heels, flamenko)Riietus: mugavad trenniriided, millega tunned end hästi ja naiselikult
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, PärnuTantsutunnid täiskasvanutele Pärnus
↓↓↓
Broneeri aeg -
17:00: Showtants (1.-4.klass) 17:00: Showtants (1.-4.klass)
–
18. dets. 2025
Särtsakas ja energiline tants, erinevad tantsustiilid. Sobib lapsele, kes on elav ja energiline ning kes lihtsalt armastab ja naudib tantsimist! 🙂
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, PärnuLaste tantsutunnid Pärnus
↓↓↓
Broneeri aeg -
19:00: Yin Kundalini jooga täiskasvanutele 19:00: Yin Kundalini jooga täiskasvanutele
–
21. dets. 2025
- Mõjutab konkreetseid energiakanaleid meie kehas ning aitab vabastada pingeid ning rahustab närvisüsteemi
- Rahulik ja sissepoole suunatud praktika aitab tuua ülemäära aktiivsesse ellu selliseid väärtuseid nagu: kannatlikkus, alistumisoskus, aktsepteerimisoskus, tänutunne ja rahulolutunne
- Tavapäraselt on asendid põrandal tehtavad ning neid hoitakse 3-5 minutit
- Tunni lõpus pikali Savasana asendid juhendatud meditatsiooniga
- Juhendaja teeb tunni lõpus ka peamassaaži ja kasutab tunnis eeterlikke õlisid/taimseid lõhnu
Kohapeal on olemas: matid, plokid, pleedid, silmapadjad.
Riietus: mugav ja soe, sest lõõgastumisel võib hakata jahe.
Asukoht:
Hinge Kodu stuudio
4. korrus, Papiniidu 5a, Pärnu↓↓↓
Broneeri aeg