Elustiil Hingele

Tarvo Alev Fotostuudio kontaktivaba fotosessioon

Käisime koos Tarvo Alev Fotostuudioga taaskord jäädvustamas imelisi hetki ning armsad sõbrad, jagan neid emotsioone ka Teiega! 😊

Lisaks mul on Teile imeline uudis! Kasutades koodi:Hinge Kodu” saate fotosessiooni tavapärasest hinnast -25% soodsamalt! Kasutage seda võimalust kindlasti, sest sooduskood kehib kuni 31.05.2020.

Fotosessiooni saate broneerida Tarvo Alev Fotostuudio koduleheküljel: https://www.tarvoalev.eu/ee/    või

Tarvo Alev Fotostuudio facebooki leheküljel: https://www.facebook.com/TarvoAlevPhoto/?ref=br_tf&epa=SEARCH_BOX

Kui fotosessiooni aeg on broneeritud juunis, kuid ettemakse olete ära teinud hiljemalt 31.05.2020, siis saate endiselt allahindluskoodi kasutada. 🙂

Kõigepealt toon välja, kui keegi muret tunneb, et kuidas on praegusel eriolukorral võimalik fotosessiooni teha kontaktivabalt, siis muretsemiseks ei ole põhjust. Fotosessioonil hoidsime ilusti kahe meetrist vahet. Fotosessioonil on Railil (fotograafi abilisel) ees kaitsemask ning samuti kasutatakse desinfitseerimisvahendeid. Loomulikult on mõeldud fotosessiooni ohtusele ning tõepoolest ei pea kartma, et toimuks mingisugune kokkupuude.😊

Fotosessioonist endast

Käisime sel korral pildistamas Tilgu sadama juures ning tulemus oli erakordselt muinasjutuline. 🌸

Paljud teist ilmselt ei tea, aga õppisin 5-9. klassini Tallinna Balletikoolis ning oli võimalus esineda ka Estonia Teatri laval. Sain kaasa lüüa etendustes „Pähklipureja“, „Sülfiid“, „Shannon Rose“ ja „Uinuv Kaunitar.“ Praegu ma enam balletiga ei tegele, kuid tantsimisega olen vahelduva eduga siiski tegelenud.

Iga kunagine baleriin teab, et painduvus küll ajaga võib väheneda, kuid see ei kao täielikult ja spagaati ja jalatõsteid saab teha jätkuvalt. Inimese keha jääb ikkagi plastiliseks.

Seekord võtsimegi eesmärgiks teha midagi tantsulisemat ning graatsilisemat. 🙂

Selleks, et saada sama imelisi pilte, ei pea kartma, et pole varasemat kogemust fotosessioonil. Tarvo ja Raili juhendavad, kuidas hoida käsi või jalgu ja kuhu tuleks oma pilk suunata. Oluline on end usaldada täielikult professionaalide kätesse, sest mida vabamalt end tunned, seda kaunimad pildid lõpuks tulevad. 😊

Loomulikult tunneta ka sessioonil enda piire, kui tunned, et miski on ebamugav või tunned, et ei julge sellises asendis olla, siis anna sellest kindlasti fotograafile märku. Kui sa tunned ennast ebakindlalt, siis see kandub edasi ka fotole, seega on äärmiselt oluline, et oleksid aus. Minul näiteks endal tuli küll hirm fotosessiooni lõpus peale, sest ma ei julgenud minna redelile. Alguses, aga mul seda hirmu polnud, aga see kõik on väga loomulik. Kui üks asi ei õnnestu, siis saab proovida midagi muud ja uskuge mind, tulemus võib olla veel parem, kui esialgne idee.😊

Lisaks fotosessioonile saab nautida imelist looduse vaadet ning võtta aeg iseendale.

Tänan Teid kogu südamest Tarvo ja Raili selle imelise päeva eest!

Mul oli hiljuti ka sünnipäev ja see on parim kingitus, mida üldse endale kinkida. Võtke, aeg ja minge loodusesse pildistama koos Tarvo Alev Fotostuudioga. Jäädvustage imelised hetked üksi või koos perega. Kui muidu on ühist aega keeruline leida, siis praegu on selleks parim aeg. Nagu eelnevalt välja tõin, siis jälgitakse tõepoolest kõiki ohtusnõudeid. Seega ära oota, võta juba täna ühendust ning jäädustage imelised hetked kogu eluks. Lisaks on praegu erakordne võimalus saada ka soodustust, lausa 25%. (kood:Hinge Kodu“)

Kõik algab enda suhtumisest „Kes näeb muda, kes tähti taevas.“

Mina valisin tähed ning andsin endale võimaluse hoolimata praegusest eriolukorrast jäädvustada mälestused kogu eluks. Millal veel, kui mitte praegu? Me ise valime, millised saavad meie mälestused olema. Teeme need erakordseteks! 😊

Oleme täis positiivsust ja sära ning laseme endale teha ühe pika pai. Me oleme seda väärt! 😊

Kevad on käes ja loodus tärkab ning õues on juba mõnusalt soe. Muidugi, kes külma kardab, siis peale igat pilti saab jope endale kohe selga panna ning külmetama kindlasti ei pea. 😊Lisaks on sessioonil nii palju liikumist, et tegelikult hakkab pigem palav, kui külm. 🙂

Toon Teieni need imelised hetked:

Mood

The Tan Co. isepruunistav vaht

Nagu lubatud, siis räägin Teile täna The Tan Co. isepruunistavast vahust. Tellisin tooni Mediumi, sest arvasin, et kohe Darki proovida on ehk liiga ekstreemne.

Mulle meeldis, et kuna eelnevalt olid just lihavõttepühad olnud, siis oli kollane pühadeküünal kotti pistetud. Lisaks oli kaasas väga armas kirjake, mis lisas personaalsust ja tekkis tunne, et ettevõte hoolib oma klientidest.

Nagu pildilt näha, siis tellisin kaasa ka kinda. Mulle tundus, et kui hakkan näppudega peale kandma isepruunistavat vahtu, siis ma ei taha teada, millised need käed pärast välja näevad. Kinnast oli väga mugav kasutada ja see aitas tõesti toodet ühtlasemalt peale kanda. Veidi häiris mind, et kinnas ajas veidi ebemeid nahale, mis küll pärast ilusti maha tulid, aga seda saaks kindlasti tehnoloogiliselt parendada.

Vaht oli värvuselt kuldpruunikas. Esialgu peale kandes ei saanud ma midagi aru ja, kui õhtul magama läksin mõtlesin see asi ikka üldse ei toimi. Ootasin ja ootasin, aga ei miskit. Aga kui ma hommikul silmad avasin, siis oli muutus ikka üsna suur. Ma oleks nagu Pärnu rannas käinud ja päevitamas käinud.

 Aga väike kriitika ikkagi ka.

Mind häiris see väga intensiivne lõhn. See lõhn on täpselt samasugune, kui oled solaariumis käinud, siis jääb nahale see „grillkana“ lõhn. Lisaks ei jää ta siiski nii ühtlane nagu räägitakse. Veidi on ikkagi mõnest kohast heledam, kuigi see võib tulla muidugi mu enda kobadusest.

Kas ma soovitaksin seda toodet proovida? Jah, kuigi sellel tootel on siiski mõningad miinused, siis sellist tulemust ja efekti naljalt ei saa ühegi teise isepruunistava kreemi või vahuga. Lisaks see ei määri absoluutselt! Ma olin tõesti üllatunud, kui oma heleroosa t-särgi selga panin ja ei miskit.

Lisan siia lingi, kui tekkis endal mõte, et võiks ka ära proovida: https://www.thetanco.ee/

Muide sellesuhtes see toode on ikka ulmeliselt hea, sest mu elukaaslane ütles, et issand ma olen nii pruun, et kas ta tohib ka seda kasutada? Nagu öelge veel üks selline toode, mida mehed avasüli tahaksid proovida?

Hingele

Petmine

Ma olen korduvalt mõelnud, et miks inimesed on koos kellegagi, kes neid petab. Hiljuti tunnistas mu endine sõbranna oma elukaaslasele üles kõik enda pahed. Minu jaoks on tõesti uskumatu, miks inimesed andestavad kellelegi, kes on Sind 7 aastat korduvalt petnud. Kas päriselt usutakse, et kui nüüd üles tunnistati, et nüüd on tegemist kellegi teisega ja voilaa inimene on muutunud. Ma ei usu, et see, kes on korduvalt libastunud muutub. Varem või hiljem hakatakse otsima uusi seiklusi, kui ollakse taas enda partnerist tüdinenud. Ma usun, et inimesed kasvavad ja arenevad ning õpivad kogu elu. Me oleme inimestena kord sellised, kes teevad vigu ning eksivad. Ma usun, et paljud on kord elus libastunud, aga siis petja peab jõudma oma sügaval sisimas selgusele kas ta tahab edasi petta või mitte. Ma ei usu, et inimesed ei saa kontrollida oma käitumist. Saavad küll! Eriti, kui inimene on alkoholi tarvitanud, siis tulevad välja inimeste tõelised soovid ja pahed, mis on nende endi alateadvuses. Alkohol toob inimestes välja nende tegeliku olemuse.

Me oleme vabad inimesed ja tõepoolest meil on omad otsused ja valikud iga päev. Ma olen alati mõelnud, et miks peab inimene, kes ei suuda olla monogaamne üldse suhtes. Mul on üks sõber, kes on näiteks sellises pikaajalises suhtes, kus pidevalt jagatakse magamistuba kellegi teisega. Pikas perspektiivis ma ei usu, et see toimib. Kui tahta kogeda midagi tõelist ja päris on vaja pühenduda, et õppida tundma igat nurka ja varjundit selle konkreetse inimese juures.

Ma ei usu, et on olemas paari, kellel pole mitte kunagi kadunud omavaheline kirg. See kaob ikka aeg-ajalt ja käib lainetustena. Elus on ikka tõusud ja mõõnad, meie lihtsalt peame õppima, kuidas tormi käes tantsida.

 

 

Hingele

Enesehäälestamine ja hoiakud

Ma tean, et te olete kõik kaua oodanud uut postitust ja kirjutanud mulle, et millal uus postitus tuleb, aga ma lihtsalt ei olnud valmis kirjutama ja vajasin rahu ja vaikust enda ellu. Mu elu on viimasel ajal olnud üsna tormiline ning täis väljakutseid. Ma ei ole sattunud masendusse, aga kuna on olnud raskeid hetki, siis olen pidanud endaga pisut tegelema.

Kõiki kindlasti huvitab, mis siis juhtus? Ma ei hakka kõigest detailselt rääkima, aga lühikokkuvõte on, et lõpetasin suhtlemise oma ühe parima sõbrannaga, kes oli mu elus kuskil 8 aastat. Elu on täis erinevaid väljakutseid ning kui mingid olukorrad, mis meile ei meeldi, juhtuvad, siis paneb see meid tõsiselt järele mõtlema. Põhjus, miks meie omavaheline suhtlus lõppes on selles, et ta lõi mulle noa selga.

Ma ei ole olnud kunagi väga pika vihaga ning üldiselt ma olen üsna andestav, aga elus on selliseid asju, mida lihtsalt ei ole võimalik andeks anda. Need on need olukorrad, millest pole võimalik enam edasi liikuda. Mõnikord on parem teha nn „puhas leht.“ Mina otsustasingi teha lõpu, et ei oleks rohkem valu ja pisaraid, vähemalt mitte selle konkreetse inimesega.

Mul on kahju, et iga selline hetk meie elus mõjutab ka meie edasist elu. Mina olen kogenud reetmist elus väga mitmel moel. Mind on petetud korduvalt suhetes ja sõbrannad on mu saladusi välja lobisenud. See kõik eelnev on teinud mind tohutult ettevaatlikuks inimeste suhtes.

Mida rohkem tunneme elus reetmist, seda raskem on meil uuesti inimesi usaldada. See on põhjus miks minu sõprusringkond piirdub ühe käe sõrmede arvuga. Tegelikult ei olegi ju selles midagi halba ja ma usun meist kõigil on üsna vähe inimesi, kellega tunneme, et võime oma isiklikke asju jagada.

Inimeseks olemine on igapäevane õppimine ja pidevalt puutume kokku erinevate väljakutsetega. See kõik on vajalik, et omandaksime teadmised siinses elus, mis on võibolla meie iga ühe jaoks ettemääratud. Kas saatus on olemas? Olen sellele küsimusele pidevalt püüdnud leida vastust. Vahel tundub, et miks mingid olukorrad meie elus juhtuvad just minuga? Näiteks, mul on olnud elus 8 korda luu katki. Ma arvan see pole päris tavapärane, aga samas kui ma mõtlen järele miks need olukorrad on minul olnud, leian ma siiski kõigele ka põhjenduse. Kui olin teismeline, käisin hüppamas spagaathüppeid Politseipargis ning kukkusin käe peale ja luu läks katki. Aga samas öelge üks normaalne inimene, kes läheb üle purskkaevude spagaathüppeid tegema? Võibolla oli see märk minu elus, et peaksin olema ettevaatlikum ja mitte käituma nii hulljulgelt?

Praegu olen ma siiski saavutanud sisemise rahu endaga. Eriolukord on mõjunud mulle motiveerivalt. Ma pole aastaid viitsinud teha trenni, kuid ma tellisin endale mati, et teeksin ülepäeviti trenni. Praegu on hea võimaluse loonud trenni tegemiseks Myfitness ning saab vaadata videosid, mille järgi on väga hea algust teha. Panen siia lingi, kui kellelgi tekkis huvi end “kätte võtta”:

https://www.myfitness.ee/netfit/?gclid=EAIaIQobChMIjtnmwvro6AIVB4uyCh1mRg14EAAYASAAEgJd6_D_BwE

Keha ja vaim on omavahel seotud. Selleks, et meie elus oleks tasakaal tuleb iga päev teha midagi sellist, mis aitab meil liikuda oma eesmärkide suunas. Mõtle, mida Sina täna tegid, et tunneksid end hästi?

Oluline on iga päevane enesehäälestus. Ma olen korduvalt öelnud inimestele, et see kuidas Sa hommikul ärkad, selle energia võtad Sa kaasa kogu päevaks. Hommikul ärgates joo oma lemmik kohvi/teed/värskelt pressitud apelsinimahla ning kuula oma lemmikmuusikat. Usu mind see positiivsus ja sära tulevad Sinuga kaasa kõikjale. Hetkel mil tuleb püsida kodus on see veel olulisem, kui enne – enesehäälestamine.

Kes on parasjagu kodukontoris aitab see leida motivatsiooni anda endast parim ka kodus olles. Need, kellel tuleb endiselt käia tööl kohapeal, siis ka Teil aitab see püsida õnnelikuna ning tervena. Need, kes on kaotanud praegusel ajal töö, aitab see ehk leida erinevaid lahendusi ning näha päikest pilvede tagant.

Head emotsioonid ja hoiakud on terve inimese eelduseks. Me ise saame väga palju kontrollida, mis olukorras on meie tervis. Hirm on haigustele nagu magustoit. Seega, et olla terve mõtle, mis teeb Sind õnnelikuks. Mine ütle oma kallimale aitäh, et ta on olemas. Helista oma vanematele ning täna neid, et nad on Sinu jaoks olnud olemas. Väärtustagem neid, kes hoolivad. See headuse pall hakkab veerema. Kõik algab iseendast.

Alusta juba täna ja praegu ning tee kellegi päev eriliseks! Uskuge mind, see aitab meil jääda terveteks.

Püsige kodus!❤️

Elustiil Mood

Oleme hoolivamad!

Armsad sõbrad ja lugejad!

Alustuseks vabandan, et pole Teieni sel nädalal jõudnud. Mul on sel nädalal õppesessioon veebikeskkonnas ning samuti toimuvad ka eksamid. Seega olen hetkel pühendunud tõesti eksamitele ning õppetööle, kuid luban, et leian ka aja Teie jaoks ja pole Teid kuidagi unustanud. 😊

Täna, tooksin Teieni selle, millele ma näen peaksime inimestena rohkem keskenduma. Palun oleme hoolivamad ja mõistvamad. Nii kurb on vaadata, kuidas ettevõtteid ja inimesi muudkui peenestatakse. Hiljuti nägin üht postitust facebookis, kus üks neiu rääkis, kuidas ta on murest murtud ja vajab selgeltnägija abi. Selle peale, aga üsna negatiivselt reageeriti ja hakati koheselt teda ründama.

Mina isiklikult soovitaksin murega pigem psühholoogide juurde pöörduda, sest tegemist on omaala professionaalidega. Loomulikult võib saada abi selgeltnägijatelt, kuid oht petta saada on kordides suurem. Ainuke murekoht oli postituses, et postitaja pakkus, et võib abi saamise korral maksta 1000 eurot, mis kindlasti meelitab ligi neid, kes tegelikult abi osutada ei oska.

Aga sellegipoolest me oleme kõik erinevad inimesed. Meil on omad rõõmud ja mured. Meil on omad mõtted ja maailmavaade. Me oleme VABAD! Austame üksteist rohkem ning püüdkem mõista, mitte hukka mõista!  ❤️

Lisaks  meie enda inimeste peenestamisele, siis ei jää tagaplaanile ka ettevõtted. Korralikult on saanud negatiivset tagasisidet Sportland Eesti AS. Olgu, ma mõistan Teid, et see e-pood ei vasta Teie ootustele ja olete pidanud ootama, kuid ega ka nemad ei osanud ju ette prognoosida praegust eriolukorda, mis nõuab ka pisut ettevalmistust. Korralik e-poe tegemine suurettevõttes võtab aega mitu nädalat ja ma usun polekski olnud mõistlik kampaania lõpetada, sest saamata jäänud kasum oleks olnud märkimisväärselt suur.

Ma ei usu ealeski, kui inimesed ei oleks praegu kodused oleks e-poe tellimuste arv nii hüppeliselt kasvanud. 😊

Mina olen väga rahul Sportlandiga. Tellisin ka ise endale uue dressikomplekti ja pean ütlema, et sain koheselt vastused ja äärmiselt mõistva ning positiivse suhtumise. Töötajad on ka inimesed ning kuskil facebookis ettevõtte laimamine ei ole kindlasti midagi sellist, mida peaksime praeguses olukorras tegema. Kõikidel on raske, seega olge palun mõistvamad ja hoolivamad!

Minu uued dressid:

Mul tuli sõnaga dressid kohe meelde üks laul ka, uusi tosse küll ei saanud, aga noo peaaegu ju. 😊

 

Võibolla olete juba näinud sellist postitust:

Kuigi keegi mõtleb nüüd, et miks ma selle blogisse lisasin ja „How dare you?“ Aga ma küsin ka kuidas Teie julgete sedasi laimata ja maha teha, teadmata üldse ettevõtte tausta? Ja ei Sportland ei ole mulle maksnud selle postituse eest ega ma ei ole nende töötaja vaid see on lihtsalt minu enda isiklik arvamus.

Palun võtame end nüüd kokku. Vaatame korra peeglisse ja võibolla vaatab meile sealt vastu keegi, kellele peaksime tähelepanu praegu pöörama. Tegelege enesearenguga, võtke kätte raamat, mida olete tahtnud ammu lugeda, aga pole olnud selleks aega, viitsimist või tahtmist. Praegu on parim aeg end arendada ja ühiskonnana muutuda lõpuks ühiseks tervikuks. Oleme lugupidavamad üksteise vastu!

See olukord ongi meieni tulnud põhjusel, et ühiskonnana iga üks individuaalselt võtaks aja maha ning mõtleks. Nüüd on aeg teha ära need toimetused, mis on jäänud ammu tegemata. Tee pooleli olevad asjad ära TÄNA mitte homme! Üheskoos on meil kergem ja kindlasti saame teha suuri tegusid. Mina usun Teisse, palun uskuge Teie ka!❤️

 

Elustiil

Tarvo Alevi “Maagiline fotosessioon”

Ma olen ammu tahtnud tuua Teieni oma jäädvustused Tarvo Alev fotosessioonilt. Lisaks piltidele, mis mina Teieni toon, saate tutvuda tema omanäoliste ning kunstiliste fotodega:

Facebookis: https://www.facebook.com/TarvoAlevPhoto/?tn-str=k*F

Kodulehel: https://www.tarvoalev.eu/

Räägin Teile lähemalt, kuidas mina Tarvo juurde üldse sattusin, mida ma tundsin fotosessioonil ning miks ma soovitan Teil minna just tema juurde.

Tarvo Alev Fotostuudio facebooki lehel oli käimas loosikampaania, kus oli võimalik võita 2-tunnine maagiline fotosessioon looduses. Saatuse tahtel olin õnnelik võitja ning tekkis võimalus kogeda midagi nii maagilist ja meeldejäävat.

Edastan Teieni ka loosikampaania plakati:

Üsna pea, kui olin osutunud kampaania võitjaks, võttis Tarvo minuga ühendust ning leppisime kokku, millal ja kus sessioon teha. Kuna mul ei ole veel lube, siis pakkus Tarvo välja, et hoolimata sellest saame valida kõige maagilisema ja ilusama koha. See on imetlusväärne suhtumine, kuidas oldi valmis mulle vastu tulema, et saaksime just kõige paremad pildid. Asukohta ma Teile ei avalda, sest ega seeneline ei ütle ka Teile, kus on metsas kõige rohkem seeni.

Sessioon toimus septembris ning ilmad olid pisut jahedamad. Meil vedas tohutult ilmaga, sest nii kui olime teel tagasi Tallinnasse, siis hakkas vihma sadama.

Tagasi sessiooni juurde

Fotosessioonil oli kaasas ka Tarvo elukaaslane Raili. Võibolla alguses võib tunduda mega imelik, et miks teda on vaja kaasa või miks ta kaasa tuleb? Aga Raili on äärmiselt vajalik. Mis te arvate, kes küll need suured uhked kleidid aitab selga panna?

Muidugi toon välja, et Tarvo on väga suur džentelmen, sest täiesti ausalt tunnistan, et ma küll algul põdesin, et kus kohas ma need kleidid selga panen, sest suht ebamugav oleks riideid vahetada võõra mehe ees. 😀 Aga ilmselgelt on selle peale mõeldud ja sellepärast ongi Raili abiks.

Lisaks sellele, et Raili aitab sessioonil kleiti selga saada, siis aitab ta sessioonil sättida, et ei oleks mingi juuksekarv kuskil näos või suus, et kleit jääks ilusti peale. Kuna septembris on juba pisut jahedam, siis pärast igat pildi õnnestumist oli Raili valmis mulle jope tooma, et ma ei külmetaks.

Kui keegi mõtleb et issand, kui kallis sessioon. Siis ma ütlen, et see pole absoluutselt kallis, arvestades milline töö ja vaev sellega kaasneb. 24/7 sain ma juhendamist, kuidas ja millises asendis olla, et saada imetlusväärne tulemus.  Seega ei pea tundma end kuidagi ebamugavalt. Ma siiralt ütlen, et see on uskumatu kogemus ja elamus, mida on väga raske panna sõnadesse. Selleks, et mõista, kui maagiline ja uskumatu see on, tuleb võtta initsiatiiv ning aeg, et jäädvustada need mälestused kogu eluks.

Tundsin end tõepoolest muinasjutu printsessina ning sain kaasa lõputult positiivseid emotsioone. Mulle tohutult meeldib, et ei pea kodus kasutama seinal mingit suvalist fotot/maali vaid seinal saab kasutada minu enda pilte.

Toon Teieni veel mõned uskumatult maagilised fotod, mis on lihtsalt jalust rabavad:

 

Kui Sulle tundus, et need pildid on tõesti uskumatult maagilised ning tekkis ka endal huvi, siis võta Tarvoga julgelt ühendust! Ma garanteerin, Te ei kahetse! ❤︎

 

Hingele

Salakaval depressioon

Minu käest on korduvalt küsitud, et kuidas ma tundsin, et mul on depressioon ja, mismoodi ma sellest lõpuks aru sain? Loomulikult sellele, et ma olin suhtelõhkumise ekspert, siis sellega asi ju ei piirdunud. Peale selle olin ma iga päev kurb, vihane, pettunud. Peamine depressiooni tunnusmärk on see, kui sa ei suuda enam millestki rõõmu tunda. Pidevalt on tunne nagu sa oledki kogu maailmas üksi ja kõige kurvem on see, et inimene, kes on depressioonis on päriselt sageli üksi. Te nüüd imestate misasja kuidas nii? Aga on, sest mitte keegi ei usu, et sa oled seest katki ning ei võta su juttu tõsiselt. Mäletan siiani enda ema sõnu, kes ütles:“Kõigil on elus raske, pole sul häda midagi.“

Aga see mõistmatus ja mitte toe pakkumine õigel hetkel viib depressioonis inimese veelgi sügavamasse kuristikku.

Depressiooni vormid on väga erinevad. Enamik on kogenud tunnet, et ta ei viitsi ja ei taha midagi teha. Mõni võibolla istubki päevad läbi kodus ja vahib seriaali ja sööb kooki. Ma ei ütle, ma seda kunagi ei tee või, et me ei tohiks seda teha. Aga see niisama diivanikaunistuseks olemine ja mitte millegagi tegelemine on esimene aste, kuidas depressioon alguse saab. Need, kes on tugevamad, võtavadki end kokku. Mõtlevad „Ahh homme hommikul pesen need nõud ära, täna tõesti ei viitsi,“ ja nad pesevadki. Aga depressioonis inimene võib nädalateks jätta oma nõud kraanikaussi vedelema. Noo nii kauaks, et sinna võib tekkida lõpuks uus elu. No mul päris nii see polnud, aga hallitust nägin küll korduvalt. Lisaks sellele võivad riidekuhjad kaunistada kogu elamispinda. Jah, see on okei, kui mõnikord lihtsalt ei tule tuhinat peale, et koristada. Depressioonis inimene ei koristagi praktiliselt kunagi või ainult juhul, kui keegi reaalselt ütleb karmilt, et võta kokku end. Sügavas depressioonis inimestel on sageli riided mustad, mitte et nad peaksid olema mega räpakad ja mustad inimesed kohe. Aga lihtsalt neil võib olla sellest täiesti savi, millised nad välja näevad ja millises seisus on nende riided.

Mina õnneks sellist vormi ei kogenud, ma pigem olin väga osav maski kandja. Kodus olin ma hommikust õhtuni oma roosa hommikumantliga. Vahet ei olnud mis kell oli või kas keegi tuli külla või mitte. Aga ma olin tõesti 24/7 ühe ja sama hommikumantliga. Aga vahel tuli kanda ka maski. Näiteks, kui läksin tööle või mõnda muusse avalikku kohta. Tegin endale full meigi, kandsin ilusaid riideid ning olin justkui normaalne inimene. Aga nii, kui ma koduuksest sisse läksin, olin ma tagasi tülpinud ja masendunud inimene, kellel oli eluisu otsas. Miks ma teesklesin? Ma kartsin teiste arvamust, kui keegi saab teada, mida ma päriselt tunnen ja mõtlen. Ma püüdsin oma sisemist maailma kõikide inimeste eest varjata, v.a oma pere eest. Enamik inimesi, kes on depressioonis, siiski kodus on nad nemad ise. Seega on väga oluline jälgida inimeste käitumist, kellega koos olete.

Minu puhul oli veel nii, et kuna depressioon oli mul aastatega ainult kasvanud, siis ei käinud ma koolis. Selle asemel istusin päevotsa ühe sõbranna juures või siis õues pargis. Ühel korral läksin ka kodus kappi peitu. Selle viimasega jäin suht kohe vahele ka. Aga miks ma ei tahtnud kooli minna? Sest mul tekkisid sotsiaalsed häired. Ma ei julgenud inimestega enam suhelda.

See kõlab ilmselt mega veidralt, kui ütlen, et Selveri kulinaarialetis küsida toodet pani hirmust südame puperdama? Aga nii oli. Ma pidin paluma sageli teisi inimesi, et nad näiteks küsiksid telefonioperaatorilt mu PUK koodi. Mul õnneks vedas, sest mu sõbrad olid meeleldi valmis selliseid „teeneid“ minu eest tegema. Aga sotsiaalhäiretega asi ei piirdunud, sellest kasvas välja omakorda uus depressiooni vorm, millest räägin Teile järgmine kord. 😊

Depressioonis süüakse iga päev kooke, krõpse, pitsasid ja muid ebatervislikke toite. Miks? Sest need ongi ju imemaitsvad ja need pakuvad lohutust sellest halvast maailmast, kus kõik on nii mõttetu ja halb. Võibolla oled ka Sina olnud sellises seisundis? Kui jah, siis tea, et see ongi väiksem depressioon, aga kui me sellised asjad jätame tagaplaanile, siis võivad mured kasvada üle pea.

Seega ole olemas oma lähedaste jaoks, märka end ümbritsevaid inimesi. (eriti praegu) Küsi neilt kuidas neil läheb? Mida nad tunnevad? Ole moraalselt toeks, sest hetkel võib paljudel inimestel olla sisimas hirmutunne, mida nad endale ei tunnista. Aga, kui Sina oled täna olemas ja hoolid, siis võid Sa lihtsalt oma hoolimisega hoida nii palju muresid ära tulevikus.

Hingele

Eriolukord ja kooronaviirus

Armsad sõbrad, ma saan täiesti aru, et hetkel on väga paljud inimesed äärmiselt raskes olukorras ning paljud inimesed on tänaseks kaotanud töö. Ma usun siiralt, et kõik see on mööduv ja hetkel olev eriolukord mõjutab meid kõiki vähemal või rohkemal määral. Aga mida ma ei soovita teha sel perioodil on üleliigselt vaadata uudiseid ning laskuda masendusse. Kasutage seda aega otstarbekalt. Lugege ennast arendavaid raamatuid, hakake tegelema millegagi, mida olete ammu tahtnud teha. Mina alustasin, tee seda ka Sina! Hetkel olen iga õhtu, pärast kooliasjadega tegelemist tegelenud blogiga. Võtsin end kokku ja teen iga päev trenni, sest :“Terves kehas on terve vaim!“

Olukorra tõsidusest

Koroonaviirus ei kimbuta vaid vanemaid inimesi nagu on praeguseks kujunenud valearusaam vaid võib tabada ka noori. Üks raskematest olukordadest on hetkel Pärnu Haiglas viibival Hellel. Lähemalt artiklist: https://epl.delfi.ee/uudised/noore-naise-uleskutse-haiglavoodist-keegi-ei-usu-keegi-ei-vota-tosiselt-inimesed-tulge-moistusele?id=89357889&_ga=2.27437567.252143527.1585231034-1385690228.1581779406

Mina isiklikult olen püsinud kodus nüüdseks 3.nädalat ja järgmisel nädal algab 4.nädal ning ma kindlasti jätkan kodust olemist, et mitte ohustada nii ennast, kui teisi. Ma olin 2.nädalat vahepeal haige ning ma ei oska öelda, kas tegemist võis olla koroona või mõne muu külmetushaigusega. Sellest tulenevalt otsustasingi jääda koju ja, kui mul on võimalik kellegi elu päästa, siis valin kodus olemise, see ei ole see ju nii raske, ega ju?

Tõepoolest endiselt on instagram täis neid inimesi, kes iga päev käivad ringi ning ei võta olukorda tõsiselt. See haigus ei ole tavaline gripp ega külmetushaigus.

Kui palju elusid peab see haigus võtma, et tekiks arusaam olukorra tõsidusest? Kas alles, siis kui endal on keegi lähedane inimene raskes seisundis?

Palun püsige kodus ning aitame üheskoos saada haigusest võitu, kui me kõik peame Eesti Vabariigis olevatest juhistest ning seadustest kinni, seda kiiremini oleme taas tavapärase elutempo juures.

Ma ei räägi vaid sellest, kuidas Stroomi rannas massiliselt inimesi on ühes koos ja üksteist käiakse nakatamas. Lähemalt artiklist: https://arvamus.postimees.ee/6931367/imre-kaas-filmilik-oudusreaalsus-stroomi-rannas

Ma räägin sellest, et iga päev koduaknast välja vaadates näen täpselt samasuguseid ummikuid ja liiklust nagu enne eriolukorda, mis viitab selgelt sellele, et ikka veel ei võeta olukorda tõsiselt.

Palun kallid inimesed, võtke end kokku ja OLGE KODUS! Ainult nii saame ühiselt viirusest jagu ning kõik saame tagasi pöörduda tavapärase elu juurde!

Püsige kodus ja olge terved! ❤

Instagram

Instagram has returned invalid data.