Hingele

Tänulikkus

Ma olen viimasel ajal taas väga palju kasvatanud endas tänulikkust. Me peaksime inimestena olema tõepoolest rohkem tänulikumad selle eest, mis meil juba olemas on, mitte pidevalt kurtma selle üle, mida meil ei ole. Hetkel on minul elus tõesti tohutult palju, mille üle olla õnnelik ja tänulik. Mul on väga äge töö, kus saab palju areneda, kasvada ja ennast proovile panna ning tunnen, et see pakub mulle tohutult sära, kirge ja elujanu. Tunnen kuidas inspiratsioon minus kasvab ja taas olen leidnud endas energiat ja elujõudu, et asju päriselt ära teha, mitte nendest lihtsalt rääkida.

Ma olen tänulik, et mul on maailma kõige vingemad sõbrad! Aitäh, et olete minu elus ja olete mulle tõepoolest väga kallid! Kolimine näitas väga palju minu jaoks, kelle jaoks ma olen päriselt oluline ja mul on väga hea meel, et mul on sõpru, kellega iga päev telefonis rääkida ja videokõnesid teha ning ma tunnen, et olles üksteisest kaugemal, oleme hingeliselt veelgi lähedasemad.

Mul on nii hea meel, et mind ümbritseb mu perekond, kes on mulle olnud tohutult toeks, et uuesti sisse elada ja minuga koos rõõmustanud, kui on olnud erakordselt edukas, aga väljakutseterohke päev. Aitäh Teile!

Ma olen tänulik, et mu ellu tulevad täpselt sellised inimesed nagu ma ise olen. Ma olen väga õnnelik ja tänulik, et elu on toonud mu ellu inimesi, kellega on sarnased huvid ja hobid, unistused ja eesmärgid. Tunnen, et mul on tohutu enesearengu periood. Õpin hetkel iga päev midagi uut ja huvitavat.

Olen oma loomuselt olnud alati pisut jäärapäine ja minu suurim arengukoht on olnud kangekaelsus. Ma tunnen, et olen muutumas igapäev üha paindlikumaks ning varsti olen nagu plastiliin, kes mõistab igat vaatenurka elus. Mõnikord on raske tunnistada, et meis endis on arengukohti, mida võiksime püüda parandada, aga kui oma nõrkustega piisavalt tegeleda, siis olen veendunud, et saame väga palju enda loomust parandada.

Ma olen elule tänulik, et ma muutun ise paremaks inimeseks, sest eelkõige ei võida sellest mitte teised inimesed vaid mina ise. Ma olen alati olnud üsna kindel oma põhimõtetes ja, kui miskit olen pähe võtnud, siis on päris raske mul oma arvamusest olnud lahti lasta. Hetkel tunnen, et kui keegi piisavalt hästi argumenteerib ja selgitab mulle oma seisukohta olen avatud oma esialgsest arvamusest loobuma.

Olen tänulik, et minu elus on väga palju õnne, rahulolu, hoolivust ja armastust. Kogen seda igal pool ja iga päev enda ümber. Kui oleme ise hoolivamad, südamlikud ja teeme head, siis tõmbame oma ellu inimesi, kes on samuti headust täis ning tahavad olla osa meie elust. Oleme rohkem hoolivamad, täis headust ning soojust ning tänulikkust ning seeläbi oleme ka ise õnnelikumad inimesed.

Elustiil Hingele

Tinderist armastuse leidmine

Ma usun, et enamik teist on kursis, mis koht on Tinder ja ma ei pea hakkama väga pikalt seda kohta tutvustama. Tegemist on tutvumisäpiga, kus on võimalik inimestega vestelda ning miks mitte ka reaalselt kohtuda ja tuttavaks saada.

Mõni aasta tagasi oli Tinder väga halva mainega, sest seal käisid inimesed otsimas üheöösuhteid. Tänasel päeval on see app päris palju muutunud oma olemuselt, sest üsnagi paljud on leidnud endale kaalase. Minu endine kolleeg elab koos kutiga, kellega ta tutvus Tinderis. Minu eilmine kursaõde leidis sealt armastuse.

Aga mis seal imestada, kui varem tutvusid inimesed rate.ee sotsiaalvõrgustikus ning võisid leida armastuse. Mu ema sõbranna leidis näiteks ratest mehe, kellega abiellus ja on siiani õnnelik.

Tundub üsna uskumatu eks? Aga samas kas peaks olema? Elame ju ühiskonnas, kus kogu meie igapäevane elu on küündinud internetiavarustesse.

Kui sa käid koolis, olgu selleks, siis põhikool/gümnaasium/kutsekool/ülikool, siis on üsna suur tõenäosus, et nii mõnigi leiab endale sel perioodil  kallima, kellega tutvutakse kas koolis või huviringis. Kui, aga oled isegi leidnud kooli kaudu kallima ja hiljem pole suhe püsima jäänud, siis on üsna keeruline, kedagi hiljem leida. Tööjuures on väga sageli naistel enamasti naiskollektiiv. Kui isegi pole, siis sõltub muidugi ka töökohast kas töötajate vahel üldse on intiimsemad suhted lubatud? Igal pool kindlasti mitte. 😊 Mina isiklikult olen alati olnud seda meelt, et töö oleks võimalikult professionaalne, siis peaks kindlasti vältima igasuguseid lähedasemaid suhteid, sealhulgas ka sõprussuhteid. Ma olen alati olnud see, kes hoiab tööl olles teatavat formaalsust, sest hoian oma isikliku elu ja tööelu lahus. Aga see ei tähenda, et ma ei hindaks kuidagi oma kolleege, ma pean neist alati väga lugu ja oskan neid märgata, tänada ning loomulikult ka kiita!

Number üks koht, kus ei ole mõtet minna kaaslast otsima on ööklubi, loomulikult võib mingi ime läbi olla erandeid. Aga enamik juhtudel käivadki ööklubides inimesed, kes veedavad oma iga nädalavahetust pidutsemisega. Kui, aga ise päris sellist kaaslast ei soovi, siis ei ole see päris õige koht, kus tõsisemaid suhteid luua.

No olgu, üks koht siiski on, kust võib tutvuda kellegi toredaga on igasugused erinevad trennid. Kindlasti võid leida inimese, kellega on ühised huvid ning võibolla ka ühine mõttemaailm.

Kõige lihtsam – ole alati Sina ise, sest igale potile leidub lõpuks oma kaas!

Hingele

Suhete sasipuntrad

Ma ei saa endiselt aru, miks ollakse suhtes inimestega, kellega on pidevalt probleemid ja mured? Miks naised/mehed ei ole piisavalt tugevad ja lihtsalt suhet ära ei lõpeta? Kui ma olen suhtes õnnetu pikemat aega ja näen, et ei ole enam väljapääsu, siis tuleb süda korra kõvaks teha ja uks sulgeda. Parem õudne lõpp, kui lõputu õudus. 😊

Lisaks ma ei saa absoluutselt aru miks minnakse suhte probleemide korral seda kõikide sõpradega jagama. Mida sinu sõber või sõbranna saab teha, kui sinu suhe on korrast ära? Jah, saad mõningal määral võibolla nõu anda. Aga suhte saab korda ainult, siis kui kaks inimest omavahel istuvad maha ja räägivad. Kui omavahel rääkida ei oska, siis tuleb professionaalide abi kasutada ja minna paariteraapiasse. Kui sellest ka midagi välja ei tule, siis tulebki lahku minna. Milles te elate oma elu nii keeruliseks? Kõik on väga lihtne, lihtsalt sulge uks ja kohe avaneb uus uks. Võibolla on kuskil kogu see aeg oodanud sind see prints/printsess, kes ongi see õige. Aga ta ei saa sinu juurde tulla, sest sa hoiad oma elus ikka veel inimesi, kes teevad sind õnnetuks ja mõjuvad halvasti psüühikale.

Mul on üks sõbranna, kellel eks käib aknataga iga õhtu vastu akent tagumas. Lisaks on hakanud sõbranna eks käima tema tööjuures ning üks õhtu, kui pidime kokku saama, siis ta ei saanud tulla, sest kutt jälitas teda. Minul on olnud selline juhus, kus mu eks saatis smartpostiga 100 kondoomi ning andsin kohe politseisse avalduse.

Kas te tõesti mõtlete, et midagi muutub, kui te ise midagi ette ei võta? Ma mõistan, et kui inimesel on valus võib ta teha väga ebanormaalseid asju, aga kõigel on piir. Lõpuks on ju mõlemal kehv olla. See, kes käitub nagu metslane – ei ole sisimas õnnelik ning samuti on ohver õnnetu ja katki. Igale olukorrale on lahendused olemas. Avage oma silmad ja hakake tegutsema ning leidke lahendused! Mida te kardate, et juhtub, kui te teavitate politseisse? Ma mõistan, et kardate, et mis saab ahistajast? Muretsete, et kuidas ta saab karistada oma tegude eest? Aga mis saab Sinust, kui sa lased endaga nii käituda ja midagi ette ei võta? Mida sa teed enda vaimsele tervisele ja heaolule? Kas see ei peaks olema piisav argument, et abi paluda? Kas Teil on ka olnud selliseid olukordi elus? Mida Teie arvate sellistest olukoradest?

Hingele

Teekond tundmatusse

Olgu, ma tean küll, Te nüüd kõik mõtlete, et ise lähed kolid teise linna ja absoluutselt ei jaga oma blogis, kuidas uus peatükk kulgeb?

Olete vahel tundnud sellist tunnet, et ei tea absoluutselt mis Sind ees ootab ja kuhu teekond välja viib? Kindlasti olete. Mina olen ka – praegu. Ma olen vastu võtnud uue ja tõesti ülimalt põneva väljakutse, kuid see tähendab ka minu jaoks elukoha vahetust. Kolin tagasi oma kodulinna, Pärnusse!!!

Olen käinud praeguseks kahte korterit vaatamas ja järgmisel nädalal vaatan ühe veel üle. Aga potensiaalne valik on täiesti olemas ja üsna pea võtan vastu ka otsuse, kuhu asun elama. Olles harjunud Tallinnas, Kristiines ja vahetult kesklinna läheduses elamisega, siis ega ma nüüd praegu ka latti alla ei saa lasta. Asupaik ainult kesklinn! Loomulikult nagu minule kohane, siis tegu peab olema täiesti renoveeritud korteriga.

Vestlesin täna ka ühe sõbrannaga – Katsiga. Kui kirjeldasin milliseid kortereid olen vaatamas käinud, siis oli tema sõnad: „Ma üldse ei imesta. Nii sinulik, alati kõigest maksimum.“ Ma olen enda vastu aus, aga tegelikult ma tean ise ka, et ma kipun end väga poputama ja armastan luksuslikult elada. Aga elu on täpselt selline, kuidas me end hindame ja millist elu me hindame, et oleme väärt elama. Ma olen sel teemal vestelnud ka Meryliniga, kui kunagi vaatasin alati kõige soodsamaid kortereid, siis ta ütles: „Kui sa alati võtad kõigest kõige odavama, siis elu lõpuni sa saadki ainult seda, sest kui sa võtad luksuslikuma elamise, siis sa pead rohkem pingutama, et seda endale lubada.“ See vastab 100% tõele. Kes ei usu, siis proovige ise järgi! Küll te leiate vajadusel võimalused ka, kuidas lubada endale rohkem.

Kui Pärnus elades oli hirm kolida Tallinnasse, sest mul polnud pealinnas mitte ühtegi tuttavat ega sõpra, siis olles elanud üle kahe aasta Tallinnas on juhtunud Pärnuga taaskord sama olukord. Kõik minu sõbrad on tänasel päeval kolinud Tallinnasse. Mul ei ole siin mitte kedagi peale oma perekonna – oma vanemate. KÕIK. Olengi päriselt üksi. See tundus alguses pisut hirmutav, aga samas ma olen leidnud päris palju väljundeid, millega tegeleda. Hakkasin käima trennis ja alustasingi sellest, et oma keha hoida toonuses.

„If you look good, you definitely feel good!“ 

Ma olen alati olnud nagu kass, kes kõnnib omapäi. Mul on alati olnud omad unistused, sihid ja eesmärgid, mille poole elus edasi püüelda. Sellega seoses mul on öelnud päris mitu inimest: “Ma olen koguaeg teadnud, et sa saavutad korda elus palju ja jõuad kaugele!” Aitäh, et te olete minusse uskunud! Ma olen väga tänulik, iga toetuse eest! 🙂

Mõned aastad tagasi ma kartsin üksindust ja ma tundsin, et ei suuda olla hetkekski ilma seltskonnata. Tänasel päeval ma päriselt armastan ja naudin üksi olemist üle kõige. Miks? Sest ma armastan end inimesena!

Uskuge mind, kui Su kõrval ei ole mitte kedagi, siis on aega maksimaalselt tegeleda kõigega, mida armastad või oled unistanud teha. Igast hingetõmbest saad sa võtta maksimumi ja lihtsalt ELADA!  Kui oleme suhetes, siis sageli unustame ära ennast ja milline oli meie elu enne suhet. Me unustame ära, millega me varem tegelesime, kui olime veel üksi. Ma olen seda viga korduvalt teinud, aga eks ma olen pisut juba õppinud ka. 😊

Mul on endiselt sisimas selline mõnus õhin ja elevus kõige uue ees. Ma sisimas teadsin koguaeg, et tegin õige valiku. Ma pole veel hetkekski kahelnud, sest tunnen, et olen oma elus jõudnud täpselt õigele teele. 😊

Hingele

Uus hingamine

Olen nüüd pisut puhkust teinud kirjutamisest ja blogi pidamisest, sest  käes on olnud üks üsna muutuste rohke aeg ja ma olen pühendanud aja endale ja enesehäälestamisele. Olen energiat ammutanud rabast, spaast ja lugenud raamatuid. Käisin hiljuti Pääsküla rabas energiat ammutamas ning mõtteid kogumas.  Rabas  käisin  koos  Mariiga, kellega  meid  ühendab  sarnane  mõttemaailm ja  enesearenguga  tegelemine.  🙂

Ma olen alati olnud väga sotsiaalne inimene, aga viimasel ajal olen vajanud üksi olemist, sest nii ma kogun alati kõige rohkem uusi ideid ja mõtteid.

Käes on minu jaoks väga eriline aeg. Olen vahetamas töökohta ja lahkusin Denim Dreamist. Ma olen väga tänulik, et oled saanud olla osa Põldma Kaubanduse perekonnast ning kasvada ja õppida iga päev! 😊

Ma olen väga tänulik oma tiimile, kes mind üllatasid ja küpsetasid mulle kooki:

Aitäh, see läks tõesti mulle väga südamesse! ❤︎

 

Aitäh personalitiim, et mind meeles pidasite! Kõik läks juba kasutusse! 🙂

Aitäh Heinar, heade mõtete ja soovide eest! 🙂

Ma olen tänulik, et Te oskate kõik märgata ja hinnata oma töötajaid! 😊 Tegemist on tõepoolest imelise ettevõttega ja kellel soov karjääri teha, siis tee on valla, ainult tuleb astuda ise esimene samm!

Minu teksaunistuse teekond sai, aga selleks korraks läbi, sest tuli vastu võtta uus ja põnev väljakutse. Elu pakkus mulle võimaluse tõepoolest midagi ära teha ja korda saata, seda minu enda kodulinnas Pärnus. Olen väga elevil ja ootan juba oma uue tiimiga kohtumist. Igakord, kui üks uks sulgeb, siis teine avaneb.

Ma olen õppinud, et tuleb alati järgida oma unistusi ja liikuda selles suunas, mida päriselt oma sisimas unistad ja soovid! Kui usume endasse, siis võivad kõik unistused täituda. Piiri ei ole ees, piiriks oleme ainult meie ise ja meie mõtted. Kui usume, et oleme valmis millekski erakordselt suureks, siis hakkavadki elus suured asjad juhtuma!

Hingele

Kahepalgeliste inimeste ära tundmine

Olen mõni aeg tagasi kokku puutunud taas kahepalgelisusega. Sain hästi läbi ühe toreda neiuga ning üks kord läksime välja sööma, kus rääksime, mis on olnud hingel, et saaksime koos edasi liikuda. Tundsin, et ma ei saa seda inimest usaldada ning ta pole minuga siiras. Ma tundsin juba kohtudes, kuidas “Oi, kui tore sind on näha,” kõlas nii võltsilt, kui üldse võimalik.

Nüüd hiljuti olen suhtlema hakanud ühe väga toreda ja positiivse neiuga, kellega meil on väga palju ühiseid huvisid ning oleme mõlemad väga eesmärgistatud. See neiu, aga väldib alati kõlakaid, aga tal oli miskit hingel ja ta alustas vestlust järgmiselt: “Kristel, mulle ei meeldi kuulujutud ning veel vähem nendesse laskuda ja neid levitada, aga ma annan Sulle teada, et X ei räägi Sinust hästi, ta on väga halvasti Sinust rääkinud.” See jutt käib loomulikult selle esimeses lõigus kirjeldatud inimese kohta.

Ma sain täielikult kinnitust, et kui meie intuitsioon ütleb meile midagi, siis me peame seda 100% kuulama. Valedel kipuvad olema väga lühikesed jalad ning nad tulevad alati välja. Tänasel päeval on mitu inimest kinnitatanud, et see inimene ei ole siiras ja olen ka juba kuulnud, mida täpsemalt ta minu kohta on öelnud. Mul on selle kahepahelgelise inimesega elus väga sarnased eesmärgid ja unistused. Lihtne põhjus miks minust taga rääkida teistele on suur kadedus. Ma olen väga tänulik kõigile, kes on minuga olnud ausad ja kuidas te käisite mind hoiatamas, sest ma pole tänu sellele üldse selle inimesega suhelnud. Kadusin lihtsalt vaikselt ja tasa. Usun, et südametunnistus tunneb Sinugi ära. Suur tänu, et oled ka minu üks blogi jälgijatest! 😊

Elustiil Hingele

Elu on nii lühike

Hetkest, millal otsustasin oma elus 100% pühendada iseendale hakkasin tõmbama inimesi ligi. Minuga on ühendust võtnud ja kirjutanud nii vanad tuttavad,  sõbrad, töökaaslased ning võõrad inimesed, kes on kõik avaldanud soovi minuga suhelda. Ma arvan, et selle põhjuseks on see, et inimesed näevad ja märkavad, kui oled õnnelik ning positiivne. Sain viimati ühelt healt sõbrannalt väga armsa komplimendi: “Sinus on selline positiivsus, sära ja elujanu ning see ongi põhjus miks inimesed tahavad Sinuga suhelda.” Ma olen nüüdseks aru saanud, et selleks, et teised hakkaksid meid armastama, siis peame kogu hingest armastama kõigepealt iseennast.

Mõni aasta tagasi otsisin meeletult sotsiaalsust ja ma ei osanud vabal päeval olla üksi ja iseendaga vaid vajasin kedagi kõrvale, kes aitaks mul päeva sisustada. Ma ei osanud olla üksi ja mul oli meeletult igav.

Selle asemel, et leida tegevust, mis pakuks meile endale midagi ja annaks juurde sära, inspiratsiooni ja häid ideid, kipume inimestena oma aega raiskama ja ma usun, et see mitte millegi tegemine, võtabki ära meilt igasuguse elujanu.

Tänasel päeval ma naudin ja armastan üksi olemast. Hommikul ärkan üles, teen ühe musta kohvi, hea hommikusöögi ja mõtlen läbi enda päeva plaani. Aga sellist päeva, kus ma lihtsalt olen diivanil ja lasen päeva raisku, juhtub tõesti väga harva. Mõni aasta tagasi mul oli diivanikaunistuseks olemise päevi vähemalt kord nädalas, kui mitte lausa kaks.

Ma olen hakanud mõtlema, kui kiiresti kõik päevad mööduvad – nii tööpäevad, kui vabad päevad. Ma ei tunne tööl olles kunagi, et issand kui pikk on tööpäev ja millal ometi koju saab, sest ma sisustan oma päevi ja sean igapäev eesmärgid, mis mind ja ka tiimiliikmeid motiveerivad. 😊

Minu vabad päevad on samuti sisustatud: ma kirjutan blogi, loen raamatuid ja käin jalutamas. Loomulikult leian aega ka oma pere ja lähedaste sõprade jaoks. 😊

Hetkel minu suurim ajakulu – vaatan jälle kortereid! Tundub, et olen leidnud endale uue hobi ja väga põnev on jälgida, mida kuskil pakutakse.

Tegelikult on nende korterite vaatamisel ka omad põhjused..

Plaanin ilmselt varsti taas kolida, aga kui selle teekonna ette võtan, siis sean sammud kodulinna poole. 😊

Elustiil

Kas Sul on head geenid või teed Myfitnessis trenni?

Mul oli eile tööpäev ja kuna töötan kaubanduskeskuses, siis aeg-ajalt kohtab väga värvikaid kujusid. Olime tüdrukutega eile kolmekesti tööl – mina, Marta ja Viivika. Saime eile kõhtutäie naerda, sest kauplust külastasid väga mesise jutuga noormehed. Meil vedas, et Sangaril oli jälle rest all, sest neil polnud plaaniski meie juurde tulla. 😀

Martale ütlesid kutid, et ta meenutab välimuselt Rannamaja Helenat, aga kiiresti lisasid, et mitte iseloomult. Viivikale öeldi, et ta on Harry Potterist. 😊

Minule öeldi, et mitu kükki ma jõusaalis teen ja, et ma kindlasti käin Myfitnessis. Olgu, mõned korrad olen käinud, aga sportlast see veel minust ei tee. Nagu paljud teist teavad võtsin hiljuti alla 8kg, nüüdseks on kaal veelgi pisut kukkunud ja kokku olen kaalust alla võtnud 10 kg! Minult on nii palju küsitud, et kas ma teen meeletult trenni või mis on mu saladus? Väga lihtne, ära söö kommi, krõpsu ja burksi näost sisse. Ma söön iga hommik muna või kaerahelbeputru, lõunaks salati või tatar veiseliha või kanafileega. Õhtusöögiks on 2 õuna või 2 banaani ja pisut suitsumandleid. Vahel ostan ka šokolaadi, aga ainult tumedat ja kindlasti mitte piimašokolaadi.

Väga üllatav on see, et kui hakkad toituma tervislikult, siis ei teki enam magusaisusid ning söögiisu väheneb. Kui varem sõin suure prae ära ja vabalt võisin süüa veel snäkke ja võtta juurde ka magustoidu, siis tänaseks on nii, et ma ei jõua enam tervet salatit ära süüa, sest kõht lihtsalt saab nii ruttu täis. Ja ei ma ei näljuta, ega hoia end kuidagi tagasi, lihtsalt tõesti söögiisu väheneb, kui sööd tervislikku toitu, kust saad kõik vajalikud toitained kätte.

Ma olen kunagi tellinud ka Erik Orgu toitumiskava, mida ma 2 x vaatasin ja seejärel loobusin. Kuidagi ei ole motivatsiooni mingi kindla rütmi järgi toituda ja iga päev läbi mõelda, mida süüa. Tean, et kaalutakse toitu, aga mul pole viitsimist iga kord enne söömist kaaluda palju tohib süüa ja ma tunnen see tekitab stressi mulle.

Meie väljakutsega on liitunud Kätlin ja Marta. Oleme kõik kolm oma toitumist muutnud, teeme ka neid “patupäevi,” aga üldiselt toitume ikkagi tervislikult. Trenni otseselt ei peagi tegema, sest meie töö on üsna füüsiline ning kui mööda teksaseine ronida, siis tekivad päris korralikud lihased. 😉

Tegelikult on see väga motiveeriv, et meil on selline tiimisisene ühine toitumise muutmine olnud. Kõige rohkem ajast viibitakse tööl ning palju lihtsam on hoida end motiveerituna ning kinni pidada õigest toitumisest, kui ümberringi toitutakse tervislikult.

Muide kaanepildil parempoolne pilt on tehtud 03.07.2020 ja vasakpoolne 30.08.2020. Ehk siis kuuajaga on võimalik selline muutus teha endaga! 💪

Loomulikult on ka neid, kellel on suurepärased geenid, kes söövadki burksi ja krõpsu ja ikka on super saledad ja lihastes ning ei tee trenni. Ma usun te kõik teate vähemalt ühte sellist inimest ja mõtlete, et miks mul nii ei ole? Kui Sa julged, siis Tagi kommentaaridesse üks selline “heade geenidega” inimene, keda tead. 😊

Instagram

Instagram did not return a 200.